SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    [...] :) Ja przyznaję, że mąż czasem też gotuje, więc nie jest tak źle, ale jak wracam do domu o 19:30-20:30, to zanim zjem obiad to już jest w ogóle późno. Aż żal resztki dnia w kuchni marnować. Zup gotować nie umiem, kremów nie lubię... Fasolka po bretońsku króluje w tym tygodniu. My nie możemy jakoś zrobić niczego co starczyłoby na dłużej [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2015-01-26 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provi Ci nie poradzę, bo nie brałem. Co do reszty dałbym: To hcg w środku bym sobie odpuścił, a dał w ostatnim tyg propa, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg (3 dni po propie), i nolve 3 tyg po 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2014-03-02 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ostatnim tygodniu mixa zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni hcg podajesz przez 3 tygodnie,potem 3 tygodnie po ostatnim mixie wskoczysz na clomid 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-04-26 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila i nie tylko RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. około pół roku przerw nie ma 2. 4 razy tygodniowa co dwa dni pon i piątek bic+bary+plecy Sroda i niedziela klatka+tric+nogi+brzuch 3. ławka pozioma wyciskanie sztangi 5 serie po (16,14,12) powt, wyciskanie hantli 3 serie po (16,14,12) powt, oraz rozpiętki 3 serie po (16,14,12) powt następnie skos: 5 serie po (16,14,12) powt, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2004-09-05 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu nie dales informacji o dyspozycji czasowej, np czy masz silke otwarta w soboty i niedziele... Ale sadze ze w cyklu 8 dniowym mozesz cwiczyc takim systemem o zniennych porach(tzn jak sie wyspisz). 1. I 2. W - rano: plecy, przedramiona 3. II 4. W - wieczor: bary, triceps, brzuch(lekko) na zmiane ze szrugsami(kaptury) 5. I 6. W - rano: uda, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-10-16 01:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy w dni bez basenu i treningu siłowego zmniejszyć kaloryczność ? I posiłki mogę robić co 4h :) ?? Bo miałem w planie jeść co 3 godziny ale coś mi się wydaje że nie dam rady tak więc podzieliłbym to na mniej posiłków bardziej kalorycznych...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2010-02-15 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-06-22 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wes mi to bardziej wytlumacz jak ci to mam napisac, bo np jak bralem pierwsze 3 co 5 dni to jak ci to mam napisac ? a decke dorzucilem bo bark mialem wybity kiedys i zaczol wlasnie bolec troszke to dorzucilem 5, 1 na 7 dni po ludzku ilośc tygodni/ile mg i środek/częstotliwość wbijania Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-22 17:54:50

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-06-22 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodnie: 1) Denkall Test 400 (1/d),Deca 300 (900mg/tydz),Reforvit 25mg/ml (3ml/dz) 2) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 3) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 4) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 5) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 6) Test [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2006-01-10 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster? super pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak nie dalej. 10) po zmianach na forum nie mogę znaleźć mojej diety 4000+ B 2.5g-3g W 4-5g T 1g- 1.5g jak bedzie mało to podbije węgle później białko +1 11) za 3 dni startuje na siłowni za granica. brak blokad finansowych ale też nie stać mnie na pakiet za 2000zł wole wydać to na kurczaka. Z dnia na dzień coraz młodszy jesteś. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2017-06-19 13:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • agaworin

    Post
    Doping

    [...] sie mozna wybierajac np sposob podrozy (autostopem albo pieszo )ale jesli mowimy o lekach to nie masz sie co upierac tylko sluchac starszych. Jesli juz koniecznie chcesz dodac test to polecam propa w dawce 100 mg co 3-4 dni na pewno dzielniej zniesiesz iniekcje (w porownaniu z aga) Co do odbloku to standard: 1-5 clomid 100 mg 6-15 clomid 50 mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2005-06-28 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka jest tańsza od bolda w ostatecznym rozrachunku. Do tego bardziej zauważalna w działaniu no i ma krótszy estr, więc szybciej się rozkręci. Wadą jest podniesienie poziomu prolaktyny i estriolu (długo trwającej formy estrogenu kumulującej się w tk. tł.). Prop na 3 tygodnie nie ma najmniejszego sensu; to raczej ja powinienem zapytać "po co go tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-01-07 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 tydzien HCG 4 x 2500 jm co 3dni pozniej 3 dni po ostatniej iniekcji HCG wrzucasz clom 20 dni po 1 tbl oraz tamo po 1 tbl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-06-21 07:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest chyba fatum ;/ co robie cykl to za kazdym razem jestem chory tym razem grypa jelitowa, wszystko z organizmu ucieka w dwojaki sposob ehh mozna sie wykonczyc, jednak w moim przypadku to prawda ze kreatyna obniza odpornosc chyba z 5 cykl i za kazdym razem jestem minimum 2-3 dni chory bez sensu ;/

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym tempie to jeszcze max tydzień w 3 dni poszła połowa ale wiadomo to pierwszy skok klientów i każdy chce sprawdzić pod koniec tygodnia dam znać co i jak z drugą partią pewnie 2-4tyg zobaczymy jak smaki i opakowania kolejne

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jesteście za***isci To jest to co lubię - klimacik szydera. ciesze się ze niektóre osoby zostają i deklaruja sie nie logowac u nas, to nam wyjdzie na dobre Rodic, Maniek - roz***aliby nam nowe forum w 3 dni .. zdr.

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    do czego 3 dni?? pokoj jakis zapanowal, czy co?? Bananowy teraz tu rzadzi??

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT przy uzyciu skakanki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No ale jesli twierdzisz, ze to nie HIIT to trudno :P czyli mam skakac 2 min swoim tempem i np. 1 min przerwy i tak w kolko ? i powiedzmy ze w pierwszym tygodniu bede skakal co 2 dzien (okolo 3 dni) po 20 min a pozniej z kolejnym tygodniem zwiekszac co 6 min np ? Najczesciej skacze na silowni, i lubie tez poboksowac w worek lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2008-05-26 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Post
    Doping

    a nie może cyklu zacząć enentatem?i wtedy gdy zaczoł by się zastój w ok 8-9 tydz dać hcg 2-3 tyg i dalej polecieć z omką zaczynając od fronta?Ari bym nie ruszał u mnie zatrzymał cały przyrost prawie zupełnie, nawet dawka 1/4 tab co 2 dni szło powolnie,zejście j.w. na propie łatwiej z odblokiem będzie po takim długim cyklu trafić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-09-02 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Adam Khaliev, który miał zmierzyć się z Krzysztofem Jotko na gali MMA Attack 4 podpisał kontrakt z organizacją UFC jakieś 3 dni temu. Ciekawe co pokaże... Akcje tego typu mile widziane: http://www.youtube.com/watch?v=qaJRDG1XbIk Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-10-09 11:13:08 Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-10-09 11:14:17

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)